Blog psychologie & hypnose

In mijn Blog Psychologie ontdek je allerlei artikelen over psychologische onderwerpen, hypnose, interviews, en mijn artikelen in de media.

Sporten volhouden: hoe pak je dat het beste aan?

We kennen het allemaal: je wéét dat sporten gezond is, maar als het buiten koud, donker of nat is, dan ...

Je wordt wakker, kijkt op de wekker, en denkt: hoe kan het dat ik me zo brak voel, terwijl ik ...

Stress verminderen: in een recent interview met Libelle mocht ik als gedragstherapeut uitleggen waarom we die 'uit-knop' zo hard nodig ...

De afgelopen tijd heb ik achter de schermen als gedragsexpert mogen meewerken aan 'Het Grote Gezonde Gewoontes Plan' van Libelle. Dit ...

Dit is het bewijs dat visualiseren echt werktOver de kracht van visualisatie oefeningen heb je waarschijnlijk al heel vaak gehoord ...

Hoe praat een moeder tegen haar baby? “Maaaaammmmmmaaaaaa, zeg maar mmmmaaaammmmaaaaa”. En vervolgens joelt ze van extase als haar baby ...