Over mij & Luxit
Als hypno therapeut en holistische psycholoog ga ik er alles aan doen om jou van je probleem af te helpen. Maar in mijn ogen is er dan vooral één ding het allerbelangrijkste. En dat is: dat jij 100% vertrouwen hebt in mij als therapeut. Alleen dán is de kans op succes het allergrootst.
Maar als gedragspsycholoog weet ik natuurlijk als geen ander: geloof niet wat iemand zegt, maar geloof wat iemand doet.
Dus op deze pagina vind je alles wat je over me zou moeten weten als ik degene ben die samen met jou je problemen oplost.
Sociaal
Voordat ik m’n cv op je afvuur, laten we eerst beginnen met mij als persoon:
Mijn naam is Julia, en m’n leeftijd is 40 jaar. Ik woon in Dieren samen met man, dochter (6), zoon (2) en hond. Ook komt m’n stiefzoon (14) regelmatig over de vloer.
Verder heb ik niet zoveel bijzondere hobby’s, op één na: ik ben dol op palmbomen en tropische planten. Dus ook in de Luxit-praktijk waar we elkaar straks ontmoeten, staan uiteraard wat tropische planten en boompjes.
Karakter/type persoon
Qua karakter ben ik een vrolijk en energiek persoon. Verwacht dus géén rustig, ‘yoga-achtig’ iemand, maar juist iemand die je activeert met enthousiaste levensenergie.
Vandaar ook de naam ‘Luxit’: het is een werkwoord, net zoals ‘do it’. Luxit betekent in die zin zoiets als: ‘breng je probleem aan het licht én naar het licht’. Do it, fix it, love it, Lux it!
Uiteraard creëer ik als hypnotherapeut wél een kalme, ontspannen sfeer tijdens hypnose. Wel zo handig ;)
Universitair geschoold holistische psycholoog
Nu is het zo dat ik een expert ben op het gebied van gedragsverandering. En nee, geen zelfverklaard expert, maar een psycholoog (WO) die écht alles weet op het gebied van gedrag, brein en onbewuste beïnvloeding. Ik ben dan ook een universitair geschoold gedragspsycholoog (bachelor neuropsychologie, master behavioural change). Zie m’n diploma’s hieronder:
Wetenschappelijke publicatie
Tijdens m’n bachelor heb ik nog een wetenschappelijk artikel gepubliceerd in Aging, Neuropsychology, and Cognition:
Guest researcher Stanford University
Hierna richtte ik me vooral op gedragsverandering. Zo was ik bijvoorbeeld een tijdje guest researcher bij Stanford University in hun Persuasive Tech Lab (van BJ Fogg). We onderzochten wat iemand van zijn/haar sociale omgeving nodig heeft om het eigen gedrag succesvol te kunnen veranderen. Misschien ken je het boek Tiny Habits wel. Dit is deels gebaseerd op het werk van toen.
Lezingen en trainingen over Gedragsverandering
Vóór corona gaf ik regelmatig masterclasses en lezingen aan overheden, bedrijven en non-profit organisaties over gedragsverandering. Ik leerde ze bijvoorbeeld alles over de invloed van stress op het brein: wat er in het brein gebeurt als je stress hebt. En hoe je als organisatie positief omgaat met mensen die veel stress hebben.
Maar ook gaf ik bijvoorbeeld trainingen/workshops over slimme manieren om je doelstellingen te bereiken.
Bovenstaande ervaringen zijn een kleine greep uit de dingen die ik met gedragsverandering deed/doe. Mijn kennis en ervaringen combineer ik met Yager en hypnose die beiden behoren tot de categorie ‘meest succesvolle alternatieve therapie’. Deze combinatie van alternatieve therapie met wetenschap maakt mij in feite een holistische psycholoog.
Nu help ik jou als prive psycholoog & hypnose specialist
Op dit moment zijn de wachtlijsten in de GGZ lang. Té lang. Om die reden besloot ik als eerste motivatie om mijn kennis, vaardigheden, diploma’s en levenservaring in te zetten voor mensen die van hun probleem af willen, maar tegen dingen aanlopen zoals:
- niet snel genoeg in de reguliere zorg terecht kunnen;
- liever geen GGZ-methoden of -protocollen willen, om welke reden dan ook;
- graag reguliere therapie combineren met nieuwe technieken zoals hypnose en Yager;
- enzovoorts.
Maar daarnaast ben ik ook prive psycholoog voor mensen die geen lijntjes willen naar zorgverzekeraars of wat dan ook. Oftewel: mensen voor wie het heel belangrijk is dat hun problemen ook echt privé blijven, omwille van hun status, bekendheid of functie. Met deze doelgroep heb ik ook veel ervaring mee namelijk.
Omdat ik als wetenschapper juist opensta voor effectieve behandelingen outside the box, ben ik sinds 2 jaar hard bezig om mijn toolbox als gedragspsycholoog aan te vullen met moderne technieken en alternatieve therapieën. Technieken die efficiënt zijn en écht werken. En die vond ik:
Hypno therapeut
Als gedragsveranderaar zoek ik natuurlijk altijd naar de beste manieren om iemand te helpen zijn/haar gedrag te veranderen. Maar soms liggen de oorzaken wat dieper, zoals bijvoorbeeld bij een trauma. Hoe kun je dan toch zo effectief en snel mogelijk iemand helpen?
Het antwoord vond ik onder andere in hypnotherapie. Stoppen met roken? Geen probleem. Van je angsten of fobieën afkomen? Geen probleem. Trauma’s verwerken? Geen probleem.
Het is werkelijk fascinerend hoe goed hypnotherapie werkt. En daarom is dit de hoofdtechniek die ik gebruik in m’n praktijk.
Ik heb hiervoor de opleiding Internationaal Register Hypnotherapie gevolgd en met succes afgerond. Zie hier m’n diploma:
Ik val onder de internationaal erkende hypnotherapeuten
Pijnvrij door het leven gaan? Zowel mentaal als fysiek
Overigens specialiseer ik me als hypno therapeut vooral in PIJN. Daarmee bedoel ik alle soorten pijn. Dus enerzijds emotionele pijn, zoals trauma’s, PTSS en vervelende gevolgen van bepaald gedrag (zoals verslaving). En anderzijds ook fysieke pijn, zoals pijn veroorzaakt door chemotherapie of PDS. Hypnotherapie biedt hier namelijk hele effectieve oplossingen voor.
Yager therapie
Sommige mensen zitten in een tweestrijd: ze willen hun probleem of trauma oplossen, maar er tegelijkertijd liever niet over praten. Of er liever niet meer aan denken. Hoe los je het dan op?
Daarvoor heb ik Yager-therapie ontdekt. Dit is een methode waarbij ik als therapeut niet eens hoef te weten wat je probleem is. Raar maar waar. Yager-therapie past op zich wel in het rijtje van EMDR en IEMT. Van EMDR wist men ook al heel lang dat het goed werkte, maar pas sinds kort weet men misschien waarom het werkt (men is dus nog steeds niet zeker).
Met Yager-therapie is het net zo: het bestaat al 40 jaar en is ontdekt door een psychiater (dr. Yager), maar het is nog niet helemaal bekend hoe het dan precies in het brein werkt.
Ik ben als één van de weinige officieel gecertificeerde Yager-therapeuten in Nederland. Zie hieronder m’n diploma en het officiële Yager-logo:
